腦子亂很煩躁，還多夢沒精神，什麼原因

這個狀態是有內火的現像，有心火旺，有這個肝火旺肝陰虛的現像，可以吃一些滋陰清火的藥就會好的
你吃一些雙黃連口服液，和吃一些板藍根沖劑，杞菊地黃丸滋補肝陰清除了心火以後就會平靜下來的。心亂火是有內火的。

多夢的根本原因在於機體內在變化。氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。
建議神經內科或心理門診就診檢查治療觀察。生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。