問題【中醫保健科】 14年11月06日

全身怕冷該怎麼辦

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：女
詳情描述：
自從生完孩子後，就變得很怕冷，睡覺時候有開空調，就會覺得全身發冷，一定要把全身都包裹起來才好，還冬天手腳發冷特別嚴重，還經常冷的全身發抖，該怎麼樣調理？

網友回答

2014年11月06日 00:00

手腳冰冷、全身胃寒，這是女性陽虛血虛常見的症狀，可以服用一些益氣補血的中藥調理，最好找中醫辯證診斷一下，再開具體的處方。另外，平時可以多吃紅棗、桂圓、枸杞、當歸、紅參、黨參、黃芪、紅糖等食物，堅持每日用熱水泡腳也可以促進血液迴圈，幫助去除寒氣。