左腿膝蓋有鬆動感，小腿有一些麻木

膝蓋感覺不適，有鬆動感。小腿麻木感。通過你的敘述，考慮你大約是神經病變。
去你們當的三級醫院，做個肌電圖。和腰椎的核磁。

您講的情況首先到醫院拍個片子看看有沒有腰間盤突出一類的疾病，然後再找一個膝關節看看有沒有骨質增生？找到原因後針對性的治療效果會比較好的
當然您的年齡上來講，最常見的就是因為骨質增生，還有膝關節的退行性變，你可以適當的用點藥物來調理一下，應該會收到比較明顯的療效，比如壯骨關節丸效果就不錯，你可以試一下，一般藥店都能買到，嚴格按照說明書用就可以了