例假前3天就開始小腿酸痛,例假第三天了

如果你每次都會有這種情況出現的話，考慮是你屬於氣血不足、陽氣不足的情況出現。
建議你可以在經期稍吃些益母草膏，經後可以燉雞蛋阿膠當歸飲用，雞蛋2個，當歸5-10g左右，阿膠適量，燉湯飲食。

這個一般是有風濕的現像，可以吃一些獨活寄生丸，就會好起來的。