腰部左邊一動就疼

你應該注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的話，也可能與腰椎病變有關，大多數情況下，腰椎病變多是由於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大，外傷等情況下造成的，所以平時一定要保持正確姿勢，減少身體的負重，也可以採用理療，貼敷膏藥等方式緩解，也要排除一下是否有最近拉傷的情況。

腰疼原因比較多，勞累過度，劇烈活動之後可能會導致肌腱拉傷，腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病，另外的原因可能是缺乏活動喝水太少導致腎結石。具體是哪種情況應該抽空去醫院做檢查，可以拍片檢查腰椎喝水憋尿之後做泌尿生殖方面彩超。腰肌勞損導致的腰疼，可以吃布洛芬緩釋片，元胡止痛片或者是做按摩理療治療。