患輕微脂肪肝，肝功和肝臟B超都正常

你好，你患有輕度脂肪肝可以通過改變生活習慣改善，少食用油膩食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食宜清淡為主。平時也要注意積極鍛煉身體，增強身體抵抗力，定期檢查，發現異常症狀及時治療，以免錯過最佳治療時機。

病情分析： 脂肪肝臨床B超檢查中比較多見，輕度的脂肪肝多不會影響肝功能。
指導意見： 該種病變和飲食習慣有直接的關係，發現有脂肪肝之後，應當調理個人飲食習慣，避免進食過於油膩的食物，避免辛辣刺激性食物以及動物內臟等膽固醇含量較高的食物。多食用新鮮的水果蔬菜。

輕度脂肪肝需要戒煙戒酒，控制糖分和脂肪的攝入，加強鍛煉，是可以控制甚至逆轉的。

不必過度擔心，輕度脂肪肝在戒酒、控制飲食，尤其是控制脂類和糖類的攝入，脂肪肝是完全可以逆轉的。過段時間再去醫院檢查下看看效果。