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【中醫婦科】
【歸檔】 15年03月24日
內分泌如何調理?臉上有痘印怎麼去
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去痘印用生的馬鈴薯切成薄片貼到臉上,每天一次,堅持一周可以去印。薰衣草和鼠尾草精油,堅持塗抹可以淡化暗瘡印,
建議在專業芳香師指導下使用。用蜂蜜,優酪乳,茶樹精油,蘆薈汁混在一起做面膜敷臉,每星期三次,堅持一個月可以消炎並淡化痘印。把鮮番茄汁和蜂蜜按5:1混合,然後塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,痘印可變淺。
考慮是內分泌失調引起雄激素過多,皮膚油脂分泌旺盛毛孔堵塞引起的。
調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。不吃辛辣、油膩熱氣食物,勤洗臉,這樣慢慢調理一段時間就會慢慢好的。