問題
【中醫婦科】
【歸檔】 15年03月29日
早晨起來後頭漲發木
網友回答
根據你的症狀和年齡,可能在更年期,出現一系列更年期症狀,會引起失眠多夢,導致睡眠品質下降,這個你可以自己判斷一下。
更年期保持良好的心情,睡前不做劇烈活動,也可以服用適量的藥物緩解。