月子期間左腿膝蓋以下涼,膝蓋,腳踝都疼

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：女
詳情描述:
我產後65天，前期走路走的不少，月子期間左腿膝蓋以下涼，覺得是受涼了，所以去發了三次汗，也沒有，我產後65天，前期走路走的不少，月子期間左腿膝蓋以下涼，覺得是受涼了，所以去發了三次汗，也沒有效果，目前天涼了，膝蓋，腳踝都疼，穿上保暖褲還不行，左腿膝蓋以下最嚴重，手臂關節處也酸疼，突然想起四年前左腿膝蓋下讓車碰過，記得當時隱隱約約疼了一年，之後就不疼了。目前回想起來，目前那裡不舒服是否之前碰過的原因。有人建議我用粗鹽熱敷，用熱水泡腳，還有的建議我去做理療，看中醫，，該怎樣治癒呢