一覺醒來腰部疼痛

病情分析： 腰疼的人比較多，可能是白天勞累過度晚上睡覺的時候姿勢不對或者是受涼都可能會造成腰疼。
指導意見： 如果沒有出現其他不適症狀應該就沒有大問題，休息調養一段時間，平時應該適當的活動活動天氣轉涼了注意防寒保暖。適當的活動活動，彎彎腰可能會好一點，多喝點水。

病情分析： 睡覺後而有導致的疼痛現象，可能是床板太硬的擠壓，也有可能是沒有翻身，睡姿原因對肌肉的壓迫而有疼痛，不排除有腰椎病變後神經的刺激、壓迫而有的疼痛不適。
指導意見： 建議更換硬床板，疼痛部位熱敷按摩處理，如果是不能改善，可以考慮腰椎拍片檢查，排查是腰椎病變，根據情況考慮牽引等輔助治療處理。