晚上總是睡眠不好,吃了古漢養生精幾盒也沒效果

問題描述網友性別：女
網友年齡：23歲
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莪媽58歲勒,晚上總是睡眠不好,吃了古漢養生精幾盒也沒效果,六味地黃丸也沒效果,有什麼好的治療方法,或者藥物呢?