我從小就腰酸,蹲久腰硬,頭髮稀少油膩,痛經

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。
可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

多種病症，也有可能有腎虛的情況，中醫裡邊認為，腎為藏精之骨，如果是腎虛的話，可能會出現掉發脫髮，手腳冰冷，腰酸背痛，耳鳴，宮寒不孕等情況
不孕症的篩查比較說輸卵管堵塞，排卵功能障礙，子宮內膜等，如果你這些都檢查沒有問題的話，那麼可以到中醫科那看看是不是真的因為腎虛引起的