怎麼一到冬天就感覺全身冰涼特別是腳

根據您的描述，懷疑您有腎陰虛的症狀，腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等都是腎陰虛的典型表現
治療腎虛，最好的辦法便是白天積極做些運動，另外可以服用六味地黃丸。當然，良好的睡眠對腎虛的患者來說也有其重要。

可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。
對於你的情況啊可能是腎虛的表現，腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。

你這種情況應該是末梢的血液迴圈不好導致的
很多人都會有這種情況，建議平時多進行按摩，促進血液迴圈，應該會好一些的
以上是對“怎麼一到冬天就感覺全身冰涼特別是腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好你得情況可能是身體的陽氣不足導致的
建議你你的情況需要多吃一些牛羊肉會比較好或者服用金匱腎氣丸調理

腎陽虛不能溫煦可導致身體冰涼。
建議注意平時的飲食營養，注意保暖等，可以去中醫院內科就診，辯證用些補腎助陽的中藥調理，如右歸丸、金貴腎氣丸等。