手腳冰冷是哪些原因導致的?

要就是最近天氣變冷了，晚上老是睡不著覺的，感覺手部以及腳部冰冷得很。經常被凍醒了
一般屬於虛寒證。飲食調理及藥物調理相結合，適當吃些熱性的食物，適當運動，中草藥泡泡腳，按摩腳上的穴位外，還可以用艾灸、生薑片灸烤穴位效果很好。

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一般屬於虛寒證。飲食調理及藥物調理相結合，適當吃些熱性的食物，適當運動，中草藥泡泡腳，按摩腳上的穴位外，還可以用艾灸、生薑片灸烤穴位效果很好

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳特別冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，要補氣補血。
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手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。