感冒發燒禁忌

感冒屬於外邪侵犯,因此,原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物,忌吃酸澀、葷腥、滋補食品,以防閉門留寇,外邪反不易驅出,感冒發燒期間,忌煙酒,吸煙可以直接刺激上呼吸道,而飲酒後皮膚毛細血管擴張,外邪會趁虛而入,以致舊感未愈,新感又發,忌吃油膩、粘滯食物,避免影響消化功能,風熱感冒者宜適當吃辛涼疏風清熱利咽食物,忌吃辛辣性熱物品,感冒期間,腸胃功能不佳時,宜食稀粥、麵條、軟飯,新鮮蔬菜、水果及富含維生素C的食物,以補充由於發熱所造成的營養素損失,而增強抗病能力,

風熱感冒最好不要吃哪些食物；1 忌食油膩、黏滯、燥熱之物,2 最重要的是不能吃香菜,雖然它溫中健胃,易患感冒的這類人常氣虛,吃香菜後會更易感冒,3 風熱感冒發熱期,應忌用油膩葷腥及甘甜食品,還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等,