冬天渾身涼氣,夏天還不敢吹電扇空調是什麼原因

腰膝酸痛寒冷，四肢冰冷，精神萎靡，小便不暢等是腎虛的常見表現。
建議服用金匱腎氣丸，生活規律，起居有常。

這是腎陽虛的表現。
建議你服用中成藥金匱腎氣丸調理,可以溫經散寒.同時多喝點當歸生薑羊肉湯,是醫聖張仲景的方子,可以溫補氣血,每天晚上使用熱水加上艾葉和生薑片一起泡腳,溫通氣血.平時多吃當歸黃芪燉排骨,補益氣血.同時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物。

你屬於中醫陽虛的情況，陽虛則容易生寒，出現怕冷，手腳涼，大便不成形，大便粘膩等症狀
建議可以服用溫經散寒的中藥來治療，中成藥如桂附地黃丸、附子理中丸等
以上是對“冬天渾身涼氣，夏天還不敢吹電扇空調是什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這個情況還是陽虛引起的，平時一定注意躲吃些山藥及芡實等補腎益氣的食物
還是及時服用玉屏風散，並且配合著艾條熏烤關元穴來治療吧

你這個情況還是陽虛引起的，平時一定注意躲吃些山藥及芡實等補腎益氣的食物
還是及時服用玉屏風散，並且配合著艾條熏烤關元穴來治療吧。

你的情況可能是身體虛弱血液迴圈不好抵抗力差等
平時多喝些羊湯，暖胃暖身，睡覺喝點熱牛奶營養的食物，堅持鍛煉增強免疫力和體制。

根據症狀描述考慮是腎陽不足引起的畏寒怕冷、手足不溫等症狀。
建議服用些桂附地黃丸或右歸丸治療一下，可改善症狀，同時調整日常飲食，可適當的吃些羊肉、雞肉等熱性食物，有利於恢復。
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根據您的描述疑似中醫陽虛
建議您到正規醫院做一下全面檢查，可以嘗試中藥調理一下

你現在的這個體質屬於寒性體質，主要是由於自幼體質虛弱或者先天不足或者是成長過程中缺乏鍛煉等，
建議現在可以服用金匱腎氣丸或者腎氣丸或者右歸丸，平時積極的鍛煉，注意保暖。

你這種情況可能是你身體屬於體寒的。體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由“肌肉”產生的，特別是通過下半身肌肉的“使用”，能夠有效促進全身的血液迴圈，從而達到體熱的效果。平日裡，可儘量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液迴圈流暢了，體寒也就得到了有效預防。
預防方法：
1.適當攝取鹽分：在中醫中，鹽分有著溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有調整血液迴圈的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。
2.控制水分：“多餘的水分”是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。
3.進食不宜過量
進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷，所以，進食是以八分飽為佳。
4.“陰性”食物要溫熱後食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經過溫熱加工後，就能轉換為陽性，所以，這類“陰性”食物最好是經過加熱加工後再食用。