冬天的時候,手腳都是冰涼的?

適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效
就你描述的情況，考慮腎氣不足導致的，建議你可以用益腎十七味丸治療。

朋友首先要祝您健康。您的情況可能是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
首先要祝您健康。您可以多吃些桃，桃有潤肺的作用，生食能達到補腎的效果.還有，腎虛患者應注意心理減壓並且常吃補腎的食物.還有使自己心身處於愉悅狀態非常重要。建議去看一下中醫

這位元朋友根據你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，就會造成畏寒肢冷的表現。
這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行治療。
以上是對“冬天的時候，手腳都是冰涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你說的情況來看，你的情況主要是由於氣虛和脾陽虛以及有腎陽虛的可能比較大
陽氣虛導致溫煦能力降低，所以手腳發涼，所以建議你用一些健脾補陽的藥物進行治療

其實冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。
建議平時多吃西洋參。這是一種補氣的良藥，還可以多吃芝麻、花生、洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。平時多用熱水泡腳。