感冒如何調理

有些患者往往感冒剛好些，又因冷天外出、保暖不足，或在洗頭、洗澡、換衣服時不小心受涼而復發感冒。正如明代《證治匯補?傷風》中所說：“如虛人傷風，屢感屢發”。在臨床上，體虛感冒的病程往往較長(常在l周以上)，嚴重時還會誘發患者的宿疾或使其原有的疾病加重。- 臨床實踐證實，中醫治療體虛感冒有較好的效果。其治法不是單純地祛邪解表而要兼用補法，不僅重視對患者病症的治療，還要注意對患者病後的調理以及病前的預防。

孕婦氣虛感冒患者既有發熱、惡風寒、無汗或有汗、頭昏或頭痛、肢體酸軟或疼痛、鼻塞或流涕等風寒感冒的症狀，又有疲倦乏力、少氣懶言等脾肺氣虛的表現。查體可見其舌苔薄白、脈浮無力。治療該類感冒可選用如下藥劑：①參蘇丸(中成藥)：參蘇丸的藥物成分有黨參、紫蘇葉、生薑、葛根、前胡、桔梗、枳殼、陳皮、半夏、茯苓等。該藥具有疏散風寒、祛痰止咳以及補氣(扶正祛邪)的功效，適合有咳嗽症狀的氣虛感冒患者服用。其用法是：每次服6—9克，每日服3次。也可服用本品的片劑或顆粒劑。②黨參荊防湯(經驗方)：黨參荊防湯的藥物組成有：黨參15克，荊芥、防風、陳皮、桔梗、枳殼、生薑各10克，大棗15克，甘草3克。該方具有較平和的疏散風寒作用，適合有惡風寒而頭身疼痛以及咳嗽較輕症狀的氣虛感冒患者服用。其用法是：將上藥用水煎煮後去渣取汁，每日服一劑，分3次服下。③紫蘇防風湯(經驗方)：紫蘇防風湯的藥物組成是：黨參、防風、紫蘇、生薑各10克，大棗30克。該方具有扶正祛邪、疏風散寒的功效，適合病情較輕或尚未痊癒的氣虛感冒患者服用。其用法是：將上藥用水煎煮後去渣取汁，每日服一劑，分3次服下。

孕婦偶爾因受涼出現稍怕風寒、打噴嚏、輕微流涕或鼻塞等感冒的前趨症狀時，可應用以下食療方加以控制：①生薑蘇葉茶：取生薑15克，紫蘇葉10克，紅糖適量。將生薑切成小片，與紫蘇葉、紅糖一同用開水沖泡5分鐘以上。可趁熱代茶頻飲，每日飲一劑。該方適合趨於風寒感冒的人使用。②生薑蔥白粥：取生薑30克，蔥白50克，粳米100克。將生薑、蔥白切成細絲；再將粳米加水煮粥，待粥將熟時放入薑絲和蔥絲一同煮沸即可。每日可服食一劑，分兩次趨熱服下。該方適合趨於風寒感冒或寒熱趨向不明顯的人使用。③桑菊茶：取桑葉、菊花、薄荷各10克，麥冬15克。將上藥一起加水煎煮後去渣取汁，代茶頻飲，每日可飲一劑。該方適合趨於風熱感冒的人使用。值得一提的是，平素體質虛弱的人在發生感冒前很少會出現趨於風熱感冒的症狀。

白術是培補脾胃之要藥，強身壯體之佳品，在清朝宮廷長壽方中，白術使用頻率達69%，佔有重要位置。新近的研究指出，白術能夠提高細胞免疫功能，還能提高血清中免疫球蛋白的含量，故又能增強體液免疫功能。此外，對於白細胞減少症，白術還有升白作用。

要定期產檢。孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健，保障母親和嬰兒健康，達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受雜訊、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛生習慣或飲食結構不合理等因素，都會通過不同環節、不同方式作用於人體，影響到胎兒，造成多種缺陷。專家建議，做好孕前檢查，學習孕產期保健知識對於母嬰健康十分必要，平時可用紫靈芝煮水或泡水喝，紫靈芝有調節人體器官，改善人體免疫力的作用，紫靈芝性平無毒，可作日常保健用。而對於有過流產史的女性來說，孕期保健顯得尤其重要。