狂躁症飲食

家庭治療措施、保持安靜的環境。保持安靜的環境非常重要，尤其是當患者處於狂躁期時。不要和患者進行有敵意的談話，不要聚會或長時間看電視、電影，以儘量避免刺激患者加重病情。給予充足的睡眠：充足的睡眠和有規律的生活可以防止此病的發作。勿讓其獨自駕車：躁郁症患者喜歡刺激和冒險的活動，比如超速駕駛，這是相當危險和難以控制的。家人應予以控制，不給其任何機會。給予關愛：家人的關愛對病人的康復非常重要，尤其是對有自殺傾向的病人。注意季節變化：本病受季節變化的影響較大，尤其是深秋和冬季是憂鬱症狀的高發期，要提防病人出現意外傷害;而夏季是狂躁的高發期，家人亦應加強關注。常規治療：目前，對此病的常規治療大多採用注射碳酸鋰和精神治療相結合，鋰這種微量元素能改變規律性的迴圈週期，幫助躁郁症患者。

營養與飲食療法。避免含咖啡因食品：患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖製品、乳製品、和添加化學成分及色素的食品。多吃蔬菜：飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇，但勿食用過多的麵包。每週吃兩次白肉魚及火雞。補充營養素：鎂用量依產品標示，研究指出鎂能代替鋰做為治療躁鬱症的藥物，用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。L-牛磺酸：用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。