我牙齦紅腫，牙疼，怎麼辦啊？

這種情況首先要確定牙齦腫痛的原因。如果是牙周的原因，比如說冠周炎，那麼就要進行冠周沖洗，局部上藥消毒消炎，需要時還要口服消炎藥。如果是牙齒根尖炎症導致的牙齦腫痛，那就要從牙齒入手，進行根管治療術來解決問題。所以建議儘早去口腔醫院掛牙體牙髓科找醫生檢查確診後進行對症治療。平時生活中要注意養成良好的口腔衛生習慣，吃完東西勤漱口，用正確的巴斯刷牙法刷牙。

病情分析： 這應該是牙齦炎症的表現，一般與內熱大是有密切的關係的。也可能是由於吃了過多的辛辣刺激的食物引起情況。
指導意見： 可以配合口服中藥的清胃散，或者牛黃清胃丸等口服，其次也可以適當用生理鹽水漱口，有助於緩解的。