慢阻肺如何調理

?從病程上說，慢阻肺一般分為急性發作期、遷延期和緩解期。急性發作期清熱化痰，遷延期增強免疫力，緩解期保護肺功能。急性發作期可以採用中西醫結合治療，用西藥來控制感染，用桑白皮湯、定喘湯等經典中藥方劑來止咳、化痰、清熱、平喘，從而起到減輕症狀、縮短病程的作用。一般使用半個月左右為宜，久用會損傷正氣。在遷延期、緩解期則可使用德眾玉屏風顆粒，其方出自元代危亦林《世醫得效方》，由黃芪、白術、防風三味中藥配伍而成。可益氣固表、補肺脾之氣，補充人體正氣，綜合調理人體的免疫機能。而且，玉屏風顆粒可幫助提升自身免疫力，增強抵禦外邪能力，預防感冒，減少慢阻肺的復發次數，預防病情發展和加重，延緩病程，達到保護肺功能的作用。此外，在《慢性阻塞性肺病中醫診療指南（2011版）》中也明確指出，推薦玉屏風顆粒用於穩定期COPD的治療與預防，若按療程服用，能有效減少穩定期COPD患者的急性發作。且玉屏風顆粒的日治療費用僅需5.1元，經濟負擔少。

腹式呼吸：肺氣腫患者由於肺體積增大，膈肌下降活動度減弱，因而呼吸功能下降，腹式呼吸的目的是利用腹肌説明膈肌運動，以增加肺泡通氣量。具體做法：患者坐位或站位，一手放在胸前，一手放在腹部，吸氣時由鼻吸入，盡力將腹部挺出，吸氣時腹部內收用口呼出，呈吹口哨狀。呼吸過程中吸氣是主動的，呼氣是被動的，通過深而慢的腹式呼吸，降低呼吸頻率，減少了呼吸肌耗氧量，同時增加膈肌運動幅度，加大肺活量，減少殘氣量，改善缺氧狀態。

控制性呼吸訓練法：指導患者取仰臥位，手放在胸骨下端雙側肋緣交界處，平靜呼吸後在呼氣時將手輕輕的向下（背部）壓迫，吸氣時仍用力向下壓，讓腹肌對抗自己的手，一般連續5－7次後休息一次，再繼續進行。促進排痰訓練：讓患者坐位，深吸氣時憋住，然後突然用力咳嗽，借助胸肌、腹肌同時收縮，使胸腔壓力增高，產生瞬間爆破力，將聲門打開使肺臟深部的痰咳出，鼓勵患者經常變換體位，協助患者排背，配合超聲霧化吸入化痰藥物。