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問題 【腰椎間盤突出】 【歸檔】 15年02月28日

腰痛,每天做著上課會使病情加重嗎

問題描述 我20歲,上高中,一天的課一直坐著。腰實在受不了,會不會影響病情加重啊?
網友回答
2015年03月06日 14:15

病情分析: 你好!你的情況初步考慮腰肌勞損。腰肌因為久坐,久站,或者是經常彎腰等等,超負荷的承重,導致腰肌受力過多,從而出現腰部的疼痛。
指導意見: 治療方面,首先要減少久坐久站坐一會起來活動一下,還有減少彎腰的動作,配合以正規醫院牽引,針灸,推拿為主。配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少腰肌的負重。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。希望可以幫助到你!

2015年02月28日 18:19

病情分析: 你好,加重的話,如果一直這樣是會有的,但你可以利用課間休息下嘛,只要間斷的活動活動就會立馬緩解的。
指導意見: 建議利用課餘時間多動動,別老一直坐著,不僅對眼睛不還而且還對身體不好。