腳踝處骨折和骨裂

通常情況下，骨折後石膏固定是需要4到6周的，石膏固定後一定要避免劇烈的活動，以免引起骨折端移位，應該積極進行功能鍛煉，功能鍛煉可以促進骨折處的血液迴圈，有利於骨折癒合，也可以防止神經肌肉的萎縮，防止關節畸形的形成

這個情況屬於正常的，由於骨折後才一個月，是沒有完全癒合的，所以暫時不能走路的，建議再休息一個月，一個月以後再開始走路，避免影響身體健康，對於腳踝骨折後，可以服用碳酸鈣d3片，來促進骨折的癒合，骨折後一般需要至少三個月才能夠完全癒合的，所以需要多休息，避免勞累，可以吃瘦肉雞蛋，蝦米排骨湯的食物。