早晨醒來後腰背痛

你好考慮是睡覺姿勢不好或是血液迴圈不好導致，起床後有適量活動，血液迴圈就會改善導致不疼痛，

這樣的情況可能是與你睡的床過硬或者過軟有關係，睡眠的時候姿勢不佳，也會導致出現這樣的情況。你可以平時多一個體育鍛煉，晚上不要長時間玩手機電腦，避免熬夜，保證充足睡眠試試。