右腿膝蓋半月板損傷過四個月了右腿還不能用力

病情分析： 你好！半月板是膝關節內的軟骨結構，一般在半蹲旋轉的狀態下容易受傷是一種常見的運動損傷。
指導意見： 後期的康復主要要配合功能鍛煉。可以做一些無負重的屈膝鍛煉比如平躺雙手抱膝，腳後跟向臀部靠攏，對比健側循序漸進。爭取和健側達到一樣的角度，儘量少做爬樓梯或者是半蹲負重騎自行車等類似動作，走路可以帶運動護膝加以保護。同時配合針灸推拿理療，促進局部微循環。半月板因為其血供非常有限，所以需要恢復的時間比較長。不要操之過急。希望可以幫助到你！