月經期可以吃香蕉嗎？如果吃了會引起那些不適。

問題指導。你好，由於香蕉富含維生素B6,而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒,因此月經期女性可以吃香蕉的。

香蕉雖然屬於寒性的水果，但月經期間可以少量的吃，可有促進排便的作用。至於是否會引起不適這與個體差異有關係。

你好。根據你提供的資訊來看，月經期間最好不要吃涼的食物。建議你月經期間注意不要著涼，

你好：月經期是可以吃香蕉的。月經期吃香蕉並不會引起明顯的身體不適。

月經期可以吃的，香蕉是有潤腸通便的作用的。女性月經期一定要注意休息的，要忌刺激性、生冷的食物的懾入的，不可以有性行為的。

你好，月經期可以吃香蕉的，不會引起什麼不適的。注意不要吃辛辣的，涼的食物就可以，喝點紅糖水。

你好，可以吃的。月經期間注意少吃芒果，可能引起月經量少，其他的水果，如蘋果，香蕉都可以吃的。