崴腳諮詢的

病情分析： 首先考慮是由於炎症感染的原因，導致出現了局部水腫，或者是出現了局部氣血循環障礙還是儘量休息，需要配合使用微波理療儀理療。
指導意見： 建議配合使用雙氯芬酸鈉片，改善出現的疼痛的情況，可以配合使用，消腫止痛貼，建議配合使用血府逐瘀片活血化瘀，改善症狀。

病情分析： 活動量太大距離活動的時候可能會造成肌腱拉傷，軟組織損傷，所以會出現肌肉酸疼，局部紅腫疼痛。
指導意見： 但是這些問題都不嚴重，目前需要多休息，超過24個小時的時候應該用熱水濕敷，可以外用硫酸鎂熱敷，吃點活血化瘀的元胡止痛片，舒筋活血片都可以治療。