膝蓋痛，已經很久了，還有跑步的時候小腿下面腳踝上面的骨頭痛，按也會痛，這是什麼症狀啊。學校要訓練明天

首先可以到醫院拍個片子檢查一下，看看骨頭有沒有問題，如果沒有問題的話，應該是肌肉筋膜問題。可以用點舒筋活血的藥物來調理，也可以結合針灸推拿來治療，應該都會有比較好的療效，常用的舒筋活血的藥物可用伸筋丹膠囊，或者三七傷藥片等等，同時可以加上布洛芬緩釋膠囊

病情分析： 首先考慮是由於肌肉拉傷的原因，導致出現了疼痛的情況。還是儘量以休息為主，建議配合局部針灸，促進血液迴圈改善症狀。
指導意見： 而如果出現了骨頭疼痛，最好是配合做一個膝關節x，光檢查一下，需要先排除出現了膝關節炎，建議配合使用微波理療儀，配合使用舒筋活血片。