我是得了骨質方面的病嗎

您目前主要是就是外傷導致的手腕腫脹，以及膝關節疼痛不適，這種如果情況不重的話，可以自行處理，不放心的話，可以去骨科門診查個平片看看排除骨折，膝關節有異響，最好查個平片看看。

若是受到撞擊之後，出現腫脹疼痛現象有可能是軟組織損傷，所以會出現紅腫淤青，目前應該休息調養一段時間。保險期間需要先去醫院拍個片檢查，軟組織損傷，可以在局部用冷水濕敷超過24個小時以後用熱水濕敷。另外可以吃活血化瘀藥元胡止痛片，舒筋活血片。