我的是腳趾蓋有二層，有點疼我就把外面那

你好，根據你所描述的情況，你的情況有可能是由於甲癬引起的可能性較大。建議能夠穿比較寬鬆的透氣的鞋。可以口服斯皮仁諾等藥物進行治療。保證充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要勞累，不要吃辛辣刺激性的食物。可以到正規醫院皮膚科就診，明確情況，做出針對性的治療。