問題【骨科】 16年02月29日

擔心腿變粗

問題描述運動後的第二天，大腿兩側酸痛，會變粗麼?保持長時間運動後腿會變粗麼?

網友回答

最佳答案這個是不會引起大腿變粗的，如果在平時運動比較少，偶爾的增加體育運動，出現了大腿兩側酸痛，可能是乳酸堆積引起的現象，是不需要治療的，不行可以恢復的，在平時建議經常體育運動，就可以避免發生肌肉的酸痛，長時間運動不會引起腿變粗，平時需要控制飲食，不要吃過多高脂肪食物，可以避免發生肥胖。