大夫，我去年十月查出腰四五膨出，平時腰

那如果症狀越來越多，考慮膨出較前加重，可以查個腰椎磁共振，進一步瞭解椎間盤壓迫情況

你這種情況應該是腰椎突出，椎管狹窄比較嚴重的，出現腰椎管狹窄，一般保守治療效果都不太理想，最好到醫院做手術治療，

從你的描述來看，我認為肌肉和肌腱受到損傷，可能性更大一些，與椎間盤關係並不明顯。