視力下降,有什麼好的建議和方法呢？

出現近視的問題，藥物是沒有辦法治療的。:
目前來說，想要恢復，進行手術是個不錯的選擇。如果不想做手術，你要多注意眼睛的保養。平時多注意休息，保持充足的睡眠，定期到專業眼鏡公司檢查視力，飲食上要多吃點對眼睛有益的食物，象豬肝、胡蘿蔔、羊肝等。

像你這種年齡階段引起視力下降的原因可能是近視，多吃一些維生素A，B，C的蔬菜水果或者動物內臟:
建議你到正規醫院的眼科驗光,佩戴框架眼鏡即可,平常建議你注意用眼衛生,避免視物疲勞