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問題 【女性不孕】 【歸檔】 16年08月25日

月經能練跆拳道嗎

問題描述 一會我就要學跆拳道了可昨天我來了月經能不能去練
網友回答
2016年08月26日 08:49

病情分析: 跆拳道是比較劇烈性的運動,建議月經期間最好是不要做劇烈的運動。以免損害身體。
指導意見: 建議月經期間最好是注意休息,不要過多的運動。

2016年08月25日 18:21

病情分析: 你好,在月經期間不要劇烈運動,控制運動量。
指導意見: 建議你最好還是不要去練跆拳道,強度小的運動也儘量避免,月經期間注意保暖。