長期使用電腦視網膜剝落

視網膜脫落是比較常見的眼底病,多見於中年或老年人,大多數視網膜脫落和高度近視有關,近視能使眼球發生改變,特別是高度近視眼,時間長了會導致視網膜脫口,當然隨著年紀的增長,玻璃體會逐漸變性,受到劇烈的撞擊或者外傷也有可能造成視網膜脫落,雖然視網膜脫落與過度用眼造成的眼疲勞有一定關係,但是如果只是單純的眼疲勞比如長時間看電腦,造成視網膜脫落的幾率是很小的,

如果是工作的需要,必須長時間的看電腦,可以採取一系列的措施預防視網膜脫落,每當兩三個小時,起來活動活動,往遠處望望,緩解一下眼疲勞,如果工作需求不被允許隨意走動,可以閉目養神,自己按摩幾分鐘也能很好的緩解眼疲勞,工作的時候眼睛不要離螢幕太近,養成正確的坐姿,不僅能減輕眼睛的勞累,對頸椎,脊椎都是有好處的,