肌肉拉傷怎麼辦

病情分析： 您目前主要是外傷導致的肌肉拉傷，現在臨床症狀發作頻繁，這種情況可以自己處理，可以採用局部推拿按摩以及理療等治療
指導意見： 中藥外敷也可以，膏藥也可以試試，飲食上儘量多補充優質蛋白和膠原蛋白。

肌肉拉傷首先需要注意，不能劇烈運動，不能用力過大，可以局部用熱毛巾熱敷，配合口服活血化瘀的藥物以及消炎藥物來治療，也可以選擇，針灸按摩，外用膏藥，的方法治療的必要的時候，需要做一個局部的ct或者彩超來檢查。