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問題 【心理障礙】 【歸檔】 16年11月29日

一年四季都要蒙著頭睡覺哪怕夏天很熱也要

問題描述 一年四季都要蒙著頭睡覺 哪怕夏天很熱也要用毛毯蓋過全身並蒙頭才能入睡 完全沒辦法將頭伸出被子外入睡 一伸出來就覺得有人在盯著我 讓我很不舒服 已經七八年了 這算是心理病嗎?
網友回答
2016年11月29日 22:41

您好,這是沒有安全感引起的心理疾病,可能小時候受到過什麼事情的刺激,或者性格膽小敏感。建議多練練膽量,一開始可以帶個眼罩睡覺,慢慢過一段時間適應後就去掉眼罩,要對自己有信心,心態放輕鬆。

2016年11月29日 22:37

可能是養成了睡覺不良習慣,如果不能糾正的話,對健康可能有影響,如果是害怕別人看自己,不能入睡的話,最好找心理醫生或者老師諮詢

2016年11月29日 22:36

你好,根據你所說的情況,考慮你屬於心理疾病引起的,建議你最好是去醫院心理科就診,讓心理醫生為你疏導一下。

2016年11月29日 22:36

你好,很高興為你解答。根據你的情況可以做一個面罩,但是不要蒙住鼻子和嘴巴,因為這樣或者用被子蒙不衛生。

2016年11月29日 22:35

你好,根據你的描述,這種情況考慮是出現心理障礙導致的,建議到醫院心理諮詢中心進行疏導。