眼睛脹,閉著會好多,睜開眼就有脹

你，最近工作比較多，總是感覺眼睛發脹，有時候還會癢，特別乾澀，分析是用眼過度，眼睛疲勞造成的。
生活中，用眼過度在所難免，為緩解眼疲勞、乾澀等現象，除注意用眼衛生外，也可在飲食上輔助增加些營養。如均衡飲食，適當多攝入些粗糧、雜糧，及含維生素、礦物質及膳食纖維豐富的新鮮果蔬、薯類、豆類等。這是因為維生素A、β胡蘿蔔、B族維生素、維生素C，及鋅等營養元素，有助於恢復視疲勞和緩解眼乾澀等現象。

上高中時就近視大約有300度的樣子，對著電腦時間久了，總感覺眼睛發脹，有時還會癢感覺很乾澀，閉著時候就好多了睜開就酸脹。
消炎藥水，合併促進角膜生長因數的眼藥水一起使用。但生長因數這類藥物是處方藥並且要在低溫下保存，所以你還是要到醫院就醫才能拿到。檢查完了以後再拿藥吧。

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
平時多做保眼健操
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這種情況下需到眼科進行急診治療，通過藥物降低眼壓，改善眼內水迴圈狀況，挽救視功能。必要時需要急診手術治療。
還有一種情況是眼壓的慢性升高，常為輕度的眼脹、發酸。隨著時間的延長，眼球對眼壓升高逐漸適應，眼脹等不適可自行消失。

眼睛脹閉著會好很多，像你這種情況,首先要考慮眼疲勞可能.與近視時間長,睡眠差,勞累均有一定的關係。建議使用抗疲勞的眼藥水,同時看書40分鐘,可以休息下,以防止眼睛過度調節，建議正確用眼,儘量讓眼睛多放鬆,增加休息。