臂彎折了一下，越來越疼

病情分析： 您目前主要是外傷導致的手臂疼痛不適，現在疼痛逐漸加重，這種情況應該骨科門診看看，查個平片排除骨折可能
指導意見： 如果沒有骨折，可能是肌腱的損傷，一般一兩個月可以恢復，平時注意休息，飲食多進食膠原蛋白。

病情分析： 你好，這可能是出現局部的軟組織的扭挫傷所造成的，一般在出現這種情況之後，首先需要注意避免進行劇烈活動，注意休息，以免加重損傷。
指導意見： 同時最好及時就醫進行拍片檢查，排除骨骼損傷的可能性。若拍片檢查沒有出現明顯異常的話，則暫時可以適當使用紅花油、扶他林等藥物進行局部的外敷處理，可以緩解疼痛症狀，同時注意患處的保暖，避免受涼，在受傷之後的24小時之後，可以進行局部熱敷處理，促進恢復。