昨天去檢查了，說是流感，給開的磷酸奧司他韋膠囊

您好！如果您確診為患有流感，第一時間隔離人群，避免流感範圍擴大，隔離時間為發病到退熱後48小時；第二，注意休息，保持良好的精神狀態，有利於康復；第三，多食用易消化流質食物，多喝水；第三，保持體溫不再上升，要做好降溫措施，比如用冰袋降溫；如物理降溫失敗，在醫生建議下採用藥物降溫，比如羅浮山金蓮花軟膠囊，能抑制發熱，保護呼吸道感染等對疾病有治療效用的藥物。

一般確定是流感的話治療恢復比較慢，最起碼需要三天時間才能不發熱，繼續治療

這種情況患者使用了抗病毒藥物，建議你結合中醫治療方法治療，宣肺解表，清熱解毒治療。