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問題 【近視眼】 【歸檔】 16年06月26日

治療近視吃什麼好

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:男
詳情描述:
我還是一個中學生,已經近視三年了,從剛開始的一百多度到目前的兩百多,是在不斷的加深啊,平時也很注意用眼衛生了,在光線黑暗的地方我都不怎麼看書了,主要是,除了平時的用眼習慣外,還能吃點什麼預防呢?
網友回答
2016年06月26日 00:00


近視是眼睛為避免受聚焦光線的損傷,進行自我保護調節的結果。視網膜黃斑區聚積了大量的葉黃素,以吸收光線中的藍光、紫外線等有害光線。沒有足夠的葉黃素保護,近視會逐漸加深,高度近視會引發眼底退行性病變,導致黃斑變性、視網膜脫離等嚴重眼病。
葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體中唯一被發現的類胡蘿蔔素,改善眼底血液微循環,促進營養物質供應。可加強人體免疫能力,清除自由基。維生素B1缺乏維生素B1會精力不集中、目光呆滯。對促進人體正常生長和發育,視神經功能提高,視力和精力改善有幫助。維生素C具有抗氧化、抗衰老,增強機體協同作用的功能。

2016年06月26日 00:00

杞粥枸杞子30克,粳米60克。制法:枸杞子與粳米同煮,每日一劑。功效:補腎、養陰、明目,用於肝腎陰虛型近視眼。菟絲子粥菟絲子30克,粳米60克,白糖適量。制法:菟絲子洗淨搗碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,每日一劑,分兩次服。功效:補腎益精,養肝明目,適於肝胃不足所致近視眼。