腰間盤突出，

一個是增加腰背肌的功能鍛煉，然後可以適當的用點舒筋活血的藥物，會有一定的幫助，常用的舒筋活血的藥物有，腰痛，寧膠囊，伸筋丹膠囊，都有一定的説明，您可以根據具體情況選擇應用，當然也可以採用推拿療法來調理一段時間，也會有幫助的

病情分析： 患者目前診斷已經明確病情為腰椎間盤突出症，這種情況應該掛個骨科門診看看，查個腰椎核磁或者CT明確病情
指導意見： 早期可以考慮局部推拿按摩以及理療等治療，後期需要鐳射微創治療。