您的位置:首頁醫生你好我每次把牛奶加熱的四十度等於塊
問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月23日
醫生你好我每次把牛奶加熱的四十度等於塊
網友回答
營養諮詢。你好,這是沒有問題的,要是鮮牛奶應該煮沸後再喝,不會破壞營養的,但是牛奶應該避光,VB2怕光,容易損失。
您好,如果是鮮奶,宜大火煮沸後關火即可。若是超市買的純牛奶,已經消毒殺菌過了,可稍微溫熱就可以喝了。優酪乳含有多種益生菌,則宜低溫保存直接飲用。
這種情況問題不大,不用擔心,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃刺激性食物,定期複查。