月經痛經怎麼辦，要如何調理呢？

一、要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。 二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。 三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。 四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

你好,月經期間發生劇烈的小肚子痛,月經過後自然消失的現象,叫做痛經.多數痛經出現在月經時,部分人發生在月經前幾天.月經來潮後腹痛加重,月經後一切正常.腹痛的特點與月經的關係十分密切,不來月經就不發生腹痛.因此,與月經無關的腹痛,不是痛經。

您好，建議適量進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，充足營養及充足睡眠。可以服用活血止痛類調經藥物。

你好，經期不宜受涼，不能吃辛辣生冷食物，腹痛嚴重的可以服用芬必得治療。

你好，根據你的情況如果有痛經，建議你在月經期是可以用布洛芬緩釋片來止痛治療，月經乾淨後用舒爾經來調理月經的。

你好，如果痛經比較嚴重，一定要去醫院檢查一下，觀察引起痛經的原因，如果是某些婦科疾病引起的，一般來說要控制炎症之後就會有所好轉。

你好，可以考慮暖宮調經丸調理的，月經來潮前一周服用益母草沖劑的，局部熱敷，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入的。

你好，如果是繼發性的痛經，多數情況下是因為子宮內膜異位症引起的，痛經沒有太好的治療方法，可以暫時服用止痛藥物，緩解痛經的症狀，月經期間建議儘量多注意休息，注意保暖。

您好，經血不暢就會造成痛經，建議患者保持愉悅心情，服用定坤丹進行治療。同時在月經期間要多注意補充維生素E和蛋白質，適量喝些米酒也能活血通絡，緩解疼痛，

你好。像你說的這種情況，月經期間痛經。你可以口服止疼藥。建議你在月經期間注意不要著涼。也可以用暖袋暖暖肚子。可以口服點紅糖水。