不斷流出血

病情分析： 您目前主要是便血不適，屬於鮮血，這種情況估計是痔瘡或者肛裂出血，建議掛個普外科門診看看，查個肛門指診和肛門鏡檢查明確病情
指導意見： 如果是痔瘡或者肛裂的話，需要進行相關治療，痔瘡早期可以栓劑治療，肛裂需要進行手術治療

病情分析： 你沒有說清楚是哪個部位流血，如果是流鼻血，應該是上火症狀，吃辣椒比較多上火，喝水太少可能會造成上火。
指導意見： 零食飲料垃圾食品現在不能吃，秋天的時候天氣比較乾燥，應該多吃青菜水果，多吃的蘋果，香蕉等，另外喝點水晚上不要熬夜不能經常用手摳鼻子。