最近肚子和臉上像麼好多肉

你好，不知道你的體重是多少，是不是體態過於肥胖，如果是的話，考慮可能是肥胖引起的，需要控制飲食，加強運動，減少體重。

您好，可能是長胖了，最好是適當進行運動，不要遲到太飽，尤其是晚飯可以吃七八分飽。

您這有可能是食物攝入過量脂肪堆積引起的發胖。建議您控制飲食，清淡飲食，生活規律，多進行體育運動。

你好，你最近腹部及臉部均有脂肪增長，應該是營養過剩引起，加強鍛煉，注意均衡營養攝入，應該會有所改變。

這種情況要考慮活動少，營養過剩等原因引起的可能，多吃新鮮蔬菜水果，加強鍛煉，控制體重在正常範圍。

你好，從你說的情況看應該是變胖了吧，不知道你的身高體重如何，如果不是很胖，就不用擔心

您好，您出現的這種情況應該是身體長胖的情況，建議平時的話多運動多鍛煉，尤其晚上少吃，高糖高脂肪的食物。

您好，建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

你考慮是向心性肥胖，建議你膳食控制，粗纖維食物為主，宜選擇仰臥起坐，可以減肥

你好，可能飲食方面有關係，建議多吃蔬菜，少吃葷菜，飲食清淡為主，多喝溫開水。