腦出血病人吃什麼餡元宵好

患者在飲食上請注意少食多餐,細嚼慢嚥,三四五頓 ,七八分飽,不要暴飲暴食,低糖低鹽低脂,元宵就不要吃了,煙少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了,平時多食用新鮮的綠色蔬菜,水果,還有胡蘿蔔,黑木耳,燕麥片,燕麥粉,大棗,番茄,紅薯等,豬肉和海鮮不能吃,燉湯的話請注意把最上面的油層去掉後再喝,適量多喝白開水,睡前醒後大約半個小時都喝上一杯開水,早上醒後不能立即起床,停留個4,5分鐘後再起床,要保持心情開朗和情緒穩定,多和大家聊天溝通,說說笑笑,情緒不要過於波動,不要經常生悶氣,飯後多走走,適量活動身體,以身體微微出汗為最大活動量,記住一句話:管住嘴,邁開腿,情緒穩定多喝水.

不建議吃元宵,病人神志清楚,能進食並無咳嗽,咽下無困難者應給軟質消化,低糖,低脂,高蛋白性食物,多吃新鮮蔬菜,水果,因為新鮮蔬菜,特別是綠葉蔬菜和水果不僅可以減少便秘,還含有豐富的維生素 C 和微量元素,避免進食過飽及對胃腸道的刺激性強的食物.