我腳後跟乾裂擦些什麼藥又有什麼方法可以來預防呐

根據你的症狀的描述建議到正規醫院皮膚科明確診斷，也可以口服氯雷他定，維生素C，外用無極膏等
同時要注意尋找病因，儘量避免誘發因素的影響，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意不要撓抓

皮膚乾裂的原因主要是足跟的皮膚乾燥，缺乏水分所致。這和體質，工作環境，體內缺乏維生素等因素有關係.
建議平時多加強營養，多吃水果、蔬菜，注意保暖，平時可以用凡士林、滋潤霜搽患處，儘量避免下冷水，建議你也可以服用維生素B2及21金維他治療，外塗維E尿素軟膏治療，祝健康。