膝關節骨折,嚴重骨質疏鬆怎麼辦

你這種情況是手術後長期活動偏少，骨關節得不到應有的刺激，使用出現的費用性骨萎縮，也就是骨質疏鬆。是以骨骼中骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。首先建議你每天的適量運動，多曬太陽，有助於骨量的維持。配合口服碳酸鈣D3，飲食上適當多吃含鈣、維生素C以及蛋白質多的食品，比如瘦肉、牛奶、蔬菜水果。