左腳腳面外側紅腫痛

你這種情況考慮這個應該就是外傷引起的這種症狀，你可以用紅藥氣霧劑進行治療，慢慢恢復，這個不用擔心，可以改善症狀。

依照你的描述，你在腳崴傷後小拇指可能有輕度骨折現象，才導致疼痛，可以到醫院拍個x光片，明確病情，針對性的治療。

扭傷可能會造成肌腱拉傷軟組織損傷，一般會出現紅腫疼痛現象。現在情況需要休息調養一段時間，外用硫酸鎂熱敷改善血液迴圈，另外可以吃活血化瘀藥，三七片，元胡止痛片治療一段時間活動量不能太大不能長時間站立。嚴重情況可以去醫院做檢查，比如拍個片排除有其他疾病可能性。